トレーニングを行う上で大事にするポイント

色々な方にパーソナルジムに通う際に大事にしていることを聞いてみると、様々な答えがありますがその中でも多いのは環境です。
皆様は何を基準にパーソナルジムを選んでいますでしょうか？
今日は「環境」という部分にスポットを当ててみました。
環境というのはジムの中の内装、アメニティ、アクセスなど通いやすさも含めて環境かと思います。

当ジムNexusではトレーニングをする環境に着目

環境に気を配っている理由としては自分自身がトレーニングを行う上で、環境を大事にしているからです。
やはり、どんだけいいマシンがあったりトレーニングの内容が素晴らしくても環境が良くないと気分は上がりませんし、継続的に続けて行なっていくには続けられる環境で行うかが大事なってきます。
当ジムはまず、ジムに入ってすぐの見栄えを意識して、レイアウトを考えました。
ドアを入ってすぐ、気が上がるような観葉植物を置き、自然エネルギーを放ち、今からトレーニングするぞというモチベーションを上げてもらい、入口からジム全面に芝生を敷いて、こちらも自然な雰囲気を味わって落ち着きながらも気持ちの良い環境作りを行いました。

ご自身の好みの環境で何事も継続率が上がる？

当ジムのお客様の中には、今までなかなかパーソナルジムに通っていても続かず、やめてしまうことがあったという方が多くいます。
もちろん、皆様全員思っていることは結果が出ることだと思います。
その結果を出すまでの期間と、結果が出た後のモチベーションとやる気の鍵を握るのは環境ではないかと思います。
当ジムと今までのジムの違いを聞くと、やはりジムの中の雰囲気や環境という声を耳にします。
なので、お客様が通いやすいジム作りをこれからもしていき、1人でも多くの方のトレーニングサポートを行い、生活習慣の一つにトレーニングを取り込めるよう精進していきます。