初回ご来店時の流れ

初回ご来店の前に…

ご予約はお済みでしょうか?

まずはこちらから、体験トレーニングをお申込みください!

当日、ご来店後…

体組成測定・カウンセリング

    • 最高レベルの自己分析。
      体組成の測定

      体成分分析装置InBody(インボディ)を利用し、体組成測定を行います。
      最高レベルの環境で身体の数値を確認することからスタートします。

    • 目標を明確にするために。
      徹底カウンセリング

      お客様一人ひとり、それぞれ目標は違います。
      体組成測定の結果をもとに丁寧にカウンセリングを行います。

    • 目標が人を動かす。
      適切な目標設定

      体組成の情報・カウンセリングの内容をもとに、トレーニングの目標をお客様と決定します。

    • メニューを作成したら、
      セッションスタートです!

      体組成の情報・カウンセリングの内容・目標を踏まえ、
      柔軟性、可動域、左右のバランスなどを考慮した上で、
      トレーニングメニューを作成し体験セッション開始となります。

セッション開始

初回セッションでは、何種目かをトレーナーのサポートのもと行います。

セッション終了後…

一人ひとりのペースで。
お客様に合ったプラン作成

トレーニングを参考に、お客様一人ひとりに合ったプランを作成した上で、今後のトレーニングのスケジューリングなどを行います。

こちらからご予約ください。