ご利用の流れ

初回ご来店の前に体験の申込み

ご予約はお済みでしょうか?

こちらから体験トレーニングまたはカウンセリングのご予約をお取りください!

当日、ご来店後…

体組成測定・カウンセリング

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    カウンセリングシートをご記入いただき、お客様の目標・目的をお聞きしながら、お客様の状態を把握します

    お客様の目標や現時点での生活習慣や食事内容、既往歴や身体の悩み(肩こり、腰痛等)をトレーナーがしっかりと明確に分からなければトレーニングの内容や食事指導も具体的になりません。
    Nexusでは最初の30分のカウンセリングを大事にしております。

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    最高レベルの自己分析
    体組成による測定

    体成分分析装置InBody(インボディ)を利用し、測定を行います。
    目安となる身体の数値を確認することからスタートします。
    測定後、カウンセリングをし、筋力量を増やしていくことが大事なのか、体脂肪を落としてくことが大事なのか、どんなトレーニンが必要なのかなどを測定値の元、お伝えします。

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      お客様との目標を明確にした上でトレーニングスタート!

      まずは、柔軟性や左右のバランス(肩甲骨や骨盤、立ち方)などを評価し、一人ひとりに適切なトレーニングを行っていきます。
      パーソナルトレーニング経験者、未経験者関係なく適切な負荷や
      可動域で行なっていきますのでご安心ください。
      運動が初めてという方も多くいらっしゃいます。
      身体の使い方を一からお伝えし「筋肉を使う」というところから
      学んでいくことで目標の身体に最短距離で導きます。
      【トレーニング時間は50分間となります】




    • トレーニング終了後…
      お客様に最高のプランをご提供

      お着替えをしていただき、一呼吸した後でプランとシステムの
      ご説明に移らせていただきます。
      月々プランからお得なパッケージとお客様が通いやすい、
      続けやすいプランをいくつかご用意しております。
      無理なく通えるからこそ続けられると思いますので
      お客様の理想のプランを選んで頂けるようお伝えします。
      ホームページ内の【料金について】に載っていますが
      詳しくは当店でご説明させていただきます。

 

プラン決定後お手続きへ…

お支払い方法は現金またはクレジットカードとなります。
(Master、Visa、JCB、AMEX、Dinersはご利用可能です)

 

体験当日に入会をした場合の所要時間は2時間程です。

一括払いではないプランに関してはクレジットカードを登録して頂き
毎月自動引き落としにて対応しております。

お手続き完了後、次回以降のご予約をお取りして終了となります。

こちらからご予約ください。