Nexusのコンセプト

Neuxsはジム一面に芝生を敷いています。
なぜ、芝生を敷いているかというと、まず第一に居心地の良いジムが作りたいと思ったのと、トレーニングする際に気持ちの良い環境で、楽しく行える場が作りたいと思ったからです。
1人でも多くのお客様が様々なパーソナルジムやフィットネスクラブを見てきて、Nexusに来た際に今までのジムと違う、居心地がいい、この空間でトレーニングするのが気分がいいという声をいただけます。
そして、思ってた以上に反響がいいのは、お子様が一緒に来てこの広々したジムで自由に動けたり、遊べたりするのがとても有難いという声が多いです。
この声がとても多く、現在も1歳〜6歳のお子様が6名程、親御さんと一緒に来館して、親御さんのトレーニングをしつつ、インターバル中はトレーナーと一緒にボール遊びやジャンプ、走り回ったりといい運動をしてもらえると嬉しい言葉を頂きます。
思ってもいない声が多数で、感謝しかありません。

緑に囲まれた中でのボディメイクっていい？

ジム内には芝生の他に、大きい観葉植物を二つ、フェイクグリーンが一つ置いていて、ジム全体が緑で囲まれています。
緑は自然のイメージがある中で、視覚的な要素や身体的な要素で良いことが多くあります。
まずは、リラックス効果です。
緑は視覚効果として、自律神経が整い、心拍数や血圧が安定することがあり、通常のジムでのトレーニングより心が落ち着く環境が出来ている。
緑の中で、トレーニングを行うことで頑張る力とリラックス力のバランスが保たれます。

身体的な要素は？

Nexusでは、裸足でも靴下でもトレーニングが出来て、足裏から地面をしっかり感じれるので、バランス感覚やフォーム習得、持久力アップにも効果があると言われています。
地面をしっかり感じれるのは、力が出やすく、ラストもう1回、回数を行える可能性もあります。
緑は目にも優しい色ですし、集中力も保たれて、目の疲れも癒される環境となります。

Nexusがもたらす緑を活用した結果

・緑を見ることで、リラックス効果が期待できる
・芝生や観葉植物が集中力を高めることができる
・自然を感じる環境が回復を促すことができる

上記のことから、Nexusでのボディメイクは視覚的にも身体的にもメリットしかなく、いい環境でトレーニングができるということになります。
体感しないと、わからない部分があると思いますので、体験したい方は是非、Nexusの体験トレーニングを受けてみてください。