Nexusに通われているお客様の年齢層

Nexusのお客様の30〜40代が最も多く、次に50代、20代と続き、10代と60代のお客様が数人となっております。
今月は今まで最年長で64歳の方がいらっしゃいましたが、65歳の方が入会して頂き、最年長更新となりました。
本当に素晴らしく、Nexusとしても嬉しい限りです。
トレーニングに年齢は関係ありません。
何歳からでも成長ホルモンは出続けますし、実際に60歳からトレーニング始めて、数年後にパワーリフティングのシニアの部で優勝した方もいるほどです。
年齢を重ねていくと、今からやっても筋肉はつかないと言って、トレーニングを行わずに腰が痛い、膝や肩が痛いが我慢する毎日を過ごしている方もよく見かけます。
そういった毎日にはおさらばしましょう！
何歳からでも正しいトレーニングと、正しい食事管理で身体の質は上がっていき、より良い生活が送れます。

嬉しいご報告は何か？

Nexusのお客様2人からのご報告がありました！
それは、妊娠報告です！
トレーニングを数年間、担当させて頂いていたので嬉しいですし、何よりトレーニングしていたから今でも健康な状態で生活できていて、臨月になるまでは通い続けられると言っていまだに通って頂いております。
今までも数多くの妊婦の方を担当させて頂いておりますので、安心して通えます。
更に嬉しいことは別のお客様で出産して半年後にトレーニング復帰をし、今ゆっくりと前の身体に戻すべく頑張っています。

同じ目的のお客様からのご紹介

最近では、紹介のお客様が多くありがたい限りです。
目的は出産後の体型回復やダイエット、筋力アップ、姿勢改善などです。
そういった目的を持った方が既にNexusに通われているお客様に紹介され、当ジムに来てくださることが増えています。
その方達の目標も叶えるべく、日々全力でサポートさせて頂いております。