OS-1とは？

経口補水液と言われ、脱水症のための食事療法に用いるものです。
軽度、中度の脱水症による水、電解質の補給、維持に適した病者用飲料です。
脱水症の悪化防止、回復などに対処できてコンビニは薬局、スーパーでも購入できるので、万が一の際に手元にあると助かる製品の一つです。
成分としては、ブドウ糖、果糖、食塩、クエン酸、塩化カリウム、リン酸ナトリウム、塩化マグネシウムなどが含まれている。

どんな人、どんな状態に必要なのか？

・暑い夏に多い過度、熱中症よる脱水状態の人
・高齢者の経口摂取不足
・胃腸炎などによる下痢、嘔吐、発熱の症状が出ている人

こういった方は飲む量や飲むこと自体に注意が必要

OS-1は塩化ナトリウムが1本あたり約1.5g含まれています。
高血圧で治療している方は1日の塩分摂取目安量が約6gとなります。
1本でも4分の1の量を摂取することになりますし、2本だと半分量を摂取してしまいます。
これに加えて食事を行うと、超えてしまう可能性もあるので気をつけることが大事になります。
また、腎臓病や糖尿病などの疾患でナトリウム、カリウム等の電解質、食事制限をしている方は注意が必要です。
また、健康の方が飲む分には問題ありませんが塩分が多く含まれているので、飲み過ぎには気をつけたほうがいいですね。