ボディメイクの準備はできていますか？
ご自身の身体は把握してますか？

身長や体重を分かっている方は多いと思いますが、筋肉量や体脂肪量、体脂肪率、左右のバランス、基礎代謝量などは知らない方が多いのではないでしょうか？
数字はボディメイクをしていく上で指標になります！
今の現状を知ることはとても大事ですし、最終的な目標設定にも繋がっていきます。

ボディメイクは一生ものだと思っていますが、その時その時で目標はありますよね！
まずはノンストレスで無理のない生活に+@、トレーニングを取り入れていくことがベストだと考えています！
姿勢、体型、体脂肪量、体脂肪率、筋肉量、基礎代謝などなど、現時点で知っておきたい項目はいくつもあります！
見てわかるもの、数値化してわかるもの、様々ありますが、数値が分かるものとして当ジムNexusでは【Inbody測定】があります！
当ジムは最新式のInbody測定器を完備しており、数値化した内容を一つの基準としてカウンセリングし、お客様の目標を照らし合わせていきます！

体重だけ知っている方の中には体重は少ないけど体脂肪量が多い、筋肉量が少ないという方も多くいらっしゃいます。
ご自身でも気づけなかったことも測定することによって『自分を知る』ことが出来ます！
当ジムNexusに体験に来られた方は無料でInbody測定を行なっていますので、是非一度、測定しに来てみてくださいね！

代官山、恵比寿、渋谷、中目黒付近でパーソナルジムをお探しの方はパーソナルジムNexusへお越しください。
現在、先着3名様に限り、体験料無料&入会金半額(39800円→19800円)キャンペーンを実施しております。

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